Sholat merupakan ibadah wajib yang harus dilakukan oleh umat Islam. Sholat juga menjadi ibadah yang
paling utama dan pertama kali di hisab oleh Allah di hari akhir kelak. Namun
sayangnya, masih banyak orang yang terkesan mengabaikan aturan yang sudah Allah
SWT tetapkan ini.
 |
| fakta tentang sholat |
5 Fakta Tentang Sholat yang Membuat Tubuh Menjadi Lebih Sehat - Bukan hanya sekedar melaksanakan
kewajiban saja, tetapi sholat juga banyak memberikan manfaat bagi manusia.
Salah satunya dari segi kesehatan. Tahukah anda? Jika melakukan gerakan sholat
mampu membuat tubuh menjadi lebih sehat? Berikut ini adalah penjelasannya.
Fakta Tentang Sholat yang Bermanfaat bagi Kesehatan
1.
Sholat Dapat Melancarkan Peredaran Darah dan Jantung
Para dokter telah meneliti
orang-orang yang terkena penyakit tersumbatnya peredaran darah dan jantung.
Hasilnya membuktikan bahwa penyakit tersebut umumnya dialami oleh kaum non
muslimin yang tidak pernah melakukan sholat. Apa sebabnya? Kuncinya ada di
gerakan ruku' dan sujud pada saat kita melakukan sholat. Kedua gerakan tersebut
memiliki manfaat dalam menstabilkan detak jantung sehingga peredaran menjadi
lebih lancar.
2. Sholat Mampu Menyembuhkan Penyakit Rematik
Para dokter muslim menyarankan kepada
kita untuk menghindari penyakit rematik sejak dini. Salah satunya dengan
melakukan sholat 5 waktu secara rutin. Gerakan-gerakan sholat dapat
mengembalikan fungsi otot menjadi lebih baik lagi. Contohnya pada gerakan
rujuk, i'tidal, dan juga sujud yang dilakukan secara tumakninah. Jika dilakukan
secara berulang, maka dapat mencegah sekaligus menyembuhkan penyakit rematik
pada otot dan tulang anda.
3. Sholat adalah Olahraga Terbaik
Para dokter sudah membuktikan jika
sholat mampu menjaga bentuk tubuh menjadi lebih ideal apabila konsisten
melaksanakannya. Gerakan-gerakan pada
sholat mampu membakar lemak yang ada di dalam perut kita serta memperlambat
efek penuaan kulit pada tubuh. Tak cukup sampai disitu, setiap gerakan-gerakan
sholat yang dilakukan mampu memberikan efek yang baik dalam membangkitkan
semangat baru pada tubuh. Karena hal itulah, sholat dianggap sebagai olahraga
yang terbaik.
4. Manfaat Sujud dari Segi Kesehatan
Dalam melaksanakan shalat 5 waktu, setidaknya kita melakukan gerakan
sujud sebanyak 34 kali. Perlu anda ketahui, gerakan sujud ini sangat bermanfaat
dalam menjaga keseimbangan antara tulang dan sendi pada tangan dan juga kaki
anda. Selain itu sujud juga berkhasiat meningkatkan aktivitas saraf dan otot
tubuh. Peredaran darah juga menjadi lebih lancar karena gerakan sujud ini.
5. Wudhu Dapat Mencegah Kanker Kulit
Tanpa wudhu, sholat anda tidak
mungkin sah dilakukan. Wudhu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan diantaranya
mampu mencegah penyakit kanker kulit. Caranya cukup dengan membersihkannya
tubuh melalui gerakan wudhu sehingga bakteri kuman penyakit yang ada di sana
dapat terangkat sehingga segala penyakit yang berhubungan dengan kulit bisa
teratasi secara baik.
Tentu sangat rugi bagi anda yang
malas untuk melakukan sholat, manfaatnya begitu luar biasa yang tidak mungkin
anda dapatkan jika tidak melakukannya. Itulah beberapa fakta tentang sholat yang membuat tubuh sehat dan terhindar dari
berbagai jenis penyakit, semoga bermanfaat.